유방암이 의심되는 경우는?

1. 아프지는 않지만 단단하고 울퉁불퉁한 혹이 만져지는 경우
2. 유두에서 피 같은 분비물이 나오는 경우
3. 유두나 주변 피부함몰, 유두 주위 습진, 겨드랑이 임파선이 만져지는 경우 등

유방암 자가 진단법

유방암 자가 진단은 생리가 끝나고 2~3일이 지난후 유방조직이 부드러울때 하는 편이 좋습니다.

샤워 중 만져보기 물에 젖은 피부를 손으로 쓸어 내리는 방법으로 샤워 중에 촉진하는데 유방의 모든 부위를 손가락 끝마다 부분으로 서서히 쓸어 내리듯이 움직이며 유방 내에 덩어리가 만져지는지, 만져진다면 이 덩어리가 단단하면서 표면이 매끄럽지 못하고 주위와 고정되어 잘 움직이지 않는지, 부분적으로 피부가 두꺼워진 곳은 없는지를 보면서 조심스럽게 만집니다. 비누칠을 한 상태에서 유방을 촉진하는 것도 도움이 됩니다.

거울 앞에서 관찰하기 거울 앞에 선 다음 양쪽 팔을 머리 위로 들어올린 후 어깨를 뒤로 젖힌 상태를 취하거나 양손을 허리에 대고 양어깨를 젖히는 자세를 취하여 관찰합니다. 또 유방피부의 함몰이 있는지, 유두가 안으로 당겨져 있는가 관찰합니다.

누운 자세에서 만져보기 오른쪽 유방을 촉진하려면 오른쪽 어깨밑에 얇은 베개나 접은 담요 등으로 낮게 고이고 오른팔을 머리 위로 놓은 다음 어깨 및 가슴의 힘을 완전히 뺀 상태에서 왼손의 손끝으로 시계바늘 방향으로 유방의 바깥에서부터 유두쪽으로 향해 촉진합니다. 이때 유방은 시계의 글자판을 연상하면서 12시 방향에서 시작하여 1시, 2시 방향으로 돌아가면서 유방의 바깥에서부터 유두를 향해 반복 시행합니다. 왼쪽 유방의 촉진은 같은 방법으로 오른손 끝으로 시행합니다.

촉진이 끝나면 엄지와 검지 손가락으로 유방을 짜보는데 유두 분비물이 있으면 색깔을 기억했다가 병원 진찰시 이야기하여야 하고 만일 피가 섞인 붉은 분비물이 나오면 바로 병원진찰을 받아야 합니다. 보통 축구공처럼 딱딱하고 표면이 거친 멍울이라면 암 덩어리일 가능성이 많고 테니스 공처럼 탄력이 있으면서 부드러운 멍울이 만져지면 정상세포입니다.

(출처 : http://www.parkclinic.co.kr/)

유방암 검사와 치료는 어느과에서 어떻게 하나?

유방암은 외과에서 진료 및 치료를 합니다. 따라서 동네 외과 전문의를 찾거나 대학병원의 외과를 찾으시면 됩니다.

 유방암 검사 : 유방 촬영, 초음파 검사, 유방 조직 검사
 유방암 치료법 : 외과수술, 방사선치료, 항암제치료, 호르몬 치료등

외과수술에는 완전절제 수술과 유방보존 수술이 있습니다.

 완전절제 수술 : 유방전체 및 림프절 절제합니다. 재발위험이 적습니다.
 유방보존수술 : 암 있는 부위만 절제, 재발가능성이 있고, 수술후 방사선 치료가 필요합니다.

[참고 동영상] 유방암 수술법

유방암 예방법

1. 체중 증가가 심하게 일어나지 않도록 조심한다.
2. 지나친 음주를 삼가한다. (하루 평균 소주 1~2잔 이하)
3. 평소 꾸준히 운동한다. (중증도 이상의 강도로 하루 평균 30분이상)
4. 20대 여성은 한달에 한번 자가 진단을 한다.
5. 30~40대 여성은 2년에 한번씩 유방촬영, 유방초음파 검사를 받는다.
6. 40대 이상은 1년에 한번 유방촬영, 유방초음파 검사를 받는다.
   
   

모든 암이 그렇지만 유방암 또한 조기 발견이 무척 중요합니다.
특히, 과거와는 달리 연령에 관련 없이 유방암이 발병하기 때문에
젊다고 안심할 수 없는 상황이지요.  

그래서 여성 뿐만 아니라 남자도 유방암에 대한 정보는 상식으로 알아 두시는 편이 좋을 것 같습니다.
유방암의 증세, 자기 진단법, 좋은 병원과 의사를 찾아가는 법까지 정리해두었으니
즐겨찾기나 스크랩 해 두셨다가 참고하시면 분명히 도움이 되실겁니다.

[유용한 정보 section/Health section] - 어느 병원 어느 의사에게 가야 하나? 명의를 찾는 몇가지 방법

[전국의 유방암 관련 추천 명의들]